DaiGo推奨筆記開示と瞑想
DaiGoが推奨していた、筆記開示と瞑想を続けてみてまだ1週間も経たないけれど、ものすごく効果を実感している。
子育てのイライラを耐えられるようになったし、服薬もしっかりできて次の日もしっかり子育てできている。
これはきちんと筆記開示を8分以上、瞑想を8週間続けたらどんなことになるのだろうか。
凄く楽しみだ。
これは継続していく上ですごくいいことだと思う。
DaiGoが推奨していた、筆記開示と瞑想を続けてみてまだ1週間も経たないけれど、ものすごく効果を実感している。
子育てのイライラを耐えられるようになったし、服薬もしっかりできて次の日もしっかり子育てできている。
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これは継続していく上ですごくいいことだと思う。